夏モード全開✨外国人風カラー♡

こんばんは⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
少しづつ暑い季節になってきましたね(´△`)

そろそろ、

夏に向けて

ヘアカラーチェンジ

始めましょう✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。
ここ最近のNo.1カラーは、

透け感Maxな、

外国人風オリーブカラーです(๑ت๑)♡
ブリーチで明るさを出して

色素を抜いてカラーするので、
とっても綺麗な色になりますよ(*ˊᵕˋ*)❤︎❤︎❤︎

周りからの評判が良いとの事で

すごく喜んでいただけました(•ө•)♡
よかったぁ(*^ω^*)

少しでも気になる方

ぜひ✨1度やってみましょ*:。\(๑°꒵°๑)/。:*
一気に夏モード全開です✨

夏前に、イメチェン!!

痩せながら美肌!肌もキレイになるダイエット方法!

夜トマトダイエット方法は、夜トマトを2コほど食べるだけ、単品置き換えダイエットではないのでトマトを食べた後に控えめに他の食事を取ることも出来ます。夕食にトマトを2コ使うだけでも効果があります。

栄養たっぷりのトマトには、成長ホルモンの分泌を助ける効果があります。

成長ホルモンが正常になると脂肪の燃焼が活発に行われるようになるため、痩せることができるのです!

トマトには抗酸化物質であるリコピンが豊富に含まれビタミンCもたっぷり入っているためダイエットしながら美肌になれます^_^
②リンパマッサージ

ダイエットがうまくいかない場合リンパの流れが悪くなっているせいで太りやすい状態になっている事があります。そこでリンパマッサージを行う事で体のリンパの流れを良くし体のむくみや冷えを取る事で体を痩せやすい状態に戻すのです。
③黒豆ダイエット

黒豆を1日に70グラム程度食べ続けると言うダイエット法です。黒豆には食物繊維がたっぷりと含まれています。そのため腹もちがよく、食事の量を減らせるのでダイエットに効果があります。また黒豆に含まれているサポニンには、脂肪の吸収を抑えてくれる効果もあります。大豆と同じように黒豆にもイソフラボンが多く含まれている為、代謝が活発になってシミやシワが減りバストアップにも効果があります。

注意!70グラム以上の摂取は、お腹を下す恐れがあるのでNG!
④夜ヨーグルトダイエット

このダイエットには、3つの決まり事があります。

☆夕食に必ず200グラムのヨーグルトを食べる。

☆ヨーグルトはなるべくホットで食べる。

☆定期的に腸のストレッチをする。

腸内環境を正常に整えれば老廃物の排出もスムーズになり代謝も上がる事からダイエット効果も得れるようです。

ヨーグルトに含まれている乳酸菌とビタミンBは、美肌にも効果的な為、痩せながら肌もキレイにになります。
⑤蒸し野菜ダイエット

これは蒸し野菜を毎日食べるという簡単なダイエットです。

野菜は茹でたり焼いたりすると栄養が逃げやすく、せっかく食べても実はあまり栄養が取れていなかったという事があります。

そこで蒸すと野菜が持つ栄養素を丸ごと体に取り込む事ができるんです。

蒸し野菜は、生の野菜を食べるより腹もちがいいので小腹が減るのを防いでくれます。野菜の栄養素をたっぷり吸収できるという事は、もちろん肌にも効果的です。

http://www.slow-garden.jp/

オシャレ女子のフットネイルも当たり前化♥️‼️

GWもお天気の日が続き

暑い季節がやってきましたね〜☀️😫💦

サンダル履かれてる方も多いのでは?

最近は【ヨガ】などに通う

美意識の高い大人女子も多く

年中フットネイルされてる方も

多いんですよ~〜😗👌

しかし‼️‼️今年はみなさん

この時期からバッチリフットネイル

される方が多いんです( Ꙭ )/”
今日はフットネイルのデザインを

ご紹介しますね〜(˘ਊ˘)

 1⃣バイカラーの春フットネイルに

ピッタリな可愛らしいデザインです!

色味をお好きなカラーに変えると

また雰囲気がガラリと変わりますよ‼️

2⃣春のモロッコフットネイル

春らしいカラーがとっても可愛いです♥️

3⃣ハンドネイルと合わせて

ビビッとなカラーで夏を先取り♪

4⃣こちらもビビットなピンク‼️

足元は断然派手なのが可愛いです( ¨̮ )

親指はアートやこんな感じで

ストーンを散りばめるのも可愛いですよ💗

またまだお店にもたくさん

デザインご用意してるので

今年のフットネイルはarl.にお任せ下さい🙂

そしてそして~!今年もフットネイルに

プラスでフットバス、角質ケア、フットマッサー

出来ます(´。✪ω✪。 ` )✨


フットバスはお好きなバスソルトを

選んでいただいて、血行の流れを

良くしてくれます!また気になる

臭いもとってくれるので

安心して施術できますよっ🎵

角質ケアは冬の間に蓄積した

角質を柔らかくし少しずつ取っていきます‼️

角質ケアをすることで気になる

臭いも軽減されるらしいですよっ!

フットマッサージはアールおすすめ✩︎の

オーガニックのクリーム&オイルで

リラックスしながら、リンパを流し

浮腫をしっかり取っていきます‼️‼️

終わった時にはネイルもバッチリ👌

足もスッキリ👌で良いことづくし✨

足元は意外に男性からも見られてる

箇所らしいので…‎( ꒪⌓꒪)‎( ꒪⌓꒪)‎( ꒪⌓꒪)

しっかりケアしましょ〜‼️‼️‼️

Instagram@kanappuuu72

ご予約はこちらからアールHPB

美女はお菓子を欠かさない⁈

こんにちは!
ENのTOSHIです!

みなさん、甘くて美味しいスイーツは好きですか?
好きな方には残念ですが、スイーツに含まれる砂糖は美容や健康の敵なのです(´・_・`)
糖分は太りやすくなるだけでなく、肌の中でタンパク質と結合して肌の弾力を奪い、しわ、しみ、たるみの原因になってしまいます>_<

糖分は僕たちの生命維持に不可欠なので完全に避けることは出来ません(´・_・`)
血糖値の高い状態を避けることで、
太りにくく、お肌のトラブルを少なく出来ます*\(^o^)/*
菓子パン、チョコレート、白砂糖などは血糖値がとても高いのに比べて
ナッツ類、フルーツ、サツマイモ、ドライフルーツなどは血糖値がひくく、甘味料もメープルシロップ、アガベシロップなどを選ぶと血糖値はひくくなります!
ですが、人口甘味料(アスパルテームなど)には気をつけて下さい(´・_・`)
これは食欲を刺激し、どんどんお腹がすき
食べ続けてしまう恐れがあります。。
なので小腹が空いた時はマグネシウムなどのミネラルや食物繊維も入っているドライフルーツやナッツを食べて下さい!
当店にはお湯と一緒に飲みながらドライフルーツを食べるティートリコを置いてますよ!

味も豊富で、香りも良くて食べやすい!
空腹時間が長くなり、血糖値が急上昇する前にこれらのスナックをつまむことで血糖値をコントロールすると同時に、「キレイ」の栄養補給もしているのです(^o^)/
もし、ティートリコなど、気になることがありましたらENまで!

酸化セリウムUV

日焼けとは、なんぞや?
日焼けとは、日光によって起こる皮膚の変化でサンタン(色素の増加)とサンバーン(日光による火傷の状態)があります。日焼けを起こすのは紫外線です。紫外線にはUVA.UVB.UVCの紫外線があり、通常は短波長のUVCは地表には届きません。日焼けを起こすのはUVAとUVBでとくにUVBの作用が重要です。紫外線は皮膚の細胞に働いて、微小な障害を与えて炎症を起こす物質をつくり、DNAに傷をつけたりします。

症状の現れ方、

日本人ではスキンタイプを①〜③にわけています。

タイプ①

日光に1時間あたると赤くなりますが、その後は皮膚にメラニン色素は出てきません。

タイプ②

日光にあたると赤くなって、その後皮膚の色がやや黒くなる。

タイプ③

日光にあたると赤くならず、その後、黒くなる。

日焼けを防ぐ方法。

まずは内側から❗️

ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが紫外線対策に非常に有効。

この3つを含む食べ物がトマト🍅

次は外側❗️

日焼け止めをムラなく塗る。一度に沢山塗るとムラが出来やすくなるので少しずつ2度塗りすると上手に濡れます。

日焼け止めは、2〜3時間おきに塗ります。

濃い色の服を着る、薄い色は紫外線を通しやすい性質がある。

SPF、PA+って?

SPF…シミやソバカス、皮膚ガンの原因になるUVBをカットする力を示している。

PA+…皮膚を黒くするだけでなくシワやたるみの原因になる(UVA)の防止効果を表すもの。++++、+++、++、+、の4段階に別れている。日常的な買い物ならPA++で大丈夫です。
詳しくは、コチラ

日焼け止め考察2~酸化セリウムを使った日焼け止め

お手軽なのは、コチラ


http://www.slow-garden.jp/

可愛くなりたい女子!必見☆‼︎

こんばんは(^^)

ヘアースペースエンのIPPEIです^ ^


まずは!先日の撮影会で撮影した

スタイルをご覧ください(^^)

髪の毛を束で少しずつ巻いていくことで

らしく軽いヘアスタイルに仕上がります(^^)
そしてそして!!
可愛くなりたい女子☆必見☆の

春カラーご紹介します✨‼︎
まずは、

ピンクアッシュ★彡

最近一番人気のカラーです✨!

やっぱり春カラーはピンク系!

ふんわりピンクで女子感をだしつつ

アッシュで透け感抜群です‼︎!

ピンクカラーは顔色も良くなり、

明るい印象になります^ ^

次に、

グラデーションカラー✨‼︎

ちょっと周りと差をつけたい方!

オススメです✨

エメラルドグリーン!

他にも

ピンクグラデーションや

バイオレットグラデーションも

オススメです^ ^

みなさんぜひ!

春カラーしませんか?
カラーが気になる方はぜひ!

1度ENへお越しください^ ^
全力で綺麗に、可愛く

仕上げさせて頂きます★彡
ご予約はこちらから↓

EN

tel:092-321-0394

女性、男性必見!?年齢とともに気になるほうれい線!!


女性も男性も年齢とともに気になる

ほうれい線!!

少しのお手入れで気にならなくなりますよ!!
なぜほうれい線ができるのか!!

ほうれい線ができる原因は、たるみや表情筋をうまくつかえてないからです!!

普段の生活でいつも浴びてる紫外線や乾燥が原因でできることや、頰の筋肉が落ちて溝ができるのがほうれい線。表情筋はなかなか使うことが難しい筋肉なので普段のケアが大事です!!

簡単なほうれい線ケア!!

簡単にほうれい線を消す!?

  • まずは絶対に保湿ケア!!

欠かせないのは保湿ケアです!!乾燥して溝ができてるのを潤して柔らかくするのが大事なんです!!十分に保湿ローションで柔らかくして小鼻横を軽くマッサージをする!!

頰からこめかみにかけてマッサージをするとリフトアップして目元がぱっちりしていきますよ☆

  • リンパを流す!!

老廃物が溜まりやすいリンパのゴミ箱と言われる所をおす!!鎖骨の上のくぼみを軽くマッサージをしてリンパの流れをよくします!耳の下のくぼみのツボもリンパの流れをよくしてくれますので首から肩にかけてマッサージをすると首や顎ラインがすっきりするのでぜひお試しを☆

  • 頭皮マッサージをする!!

今では主流になってきているヘッドスパ☆

頭皮が下がってくると顔にまで影響するのが言われています!なので頭皮マッサージをするとたるみを防ぎリフトアップ効果見られますのでぜひおすすめです!

自分ではできない方に簡単にできる方法があります!!

リファシリーズは、簡単で効果が出ると言われてます!

体験もできますのでぜひお試しを!!

 

slow garden別府店

092-821-7351

お気軽にご相談ください☆

ほうれい線ケアはもちろんトータルでアドバイスさせていただきます☆

カラーを長持ちさせる秘訣♡

せっかくいい色になったのに!!

すぐ色落ちしてしまった(/ _ ; )

なんてことありませんか?(>_<)
今回は、カラーの色味を長持ちさせる方法をご紹介します(*゚∀゚*)
まず、

カラーの色が抜けるワケ

キレイに染めて気に入ったカラーでも、早い人では数週間で色が変化して、半月程度で徐々に色が抜け落ちてしまう人も多いのでは?(>_<) 

その理由は、

色素が剥がれてしまうから

カラーするときは髪のキューティクルを開いて髪の中に色素を入れることで髪が染まります。でも、その染料は、髪の内部で完全に定着してくれず、時間が経つとともに色素が剥がれてしまうのです。゚(゚´Д`゚)゚。

カラーしてすぐは、髪もツヤツヤしてキレイですが、数ヶ月経つとツヤがなくなってバサバサしてくるのは、髪に入った色素が落ちていくことで毛髪内部がスカスカになり、保水力が衰えてツヤがなくなるからなんです(>_<)
髪へのダメージ!

パーマなどの薬剤によるダメージの他、ドライヤーなどの長時間使用による熱ダメージも、色が抜けてしまう大きな原因です(*_*)

毎日スタイリングでコテやアイロンを使う人も要注意です(`・ω・´)
まずは、使っているものを見直す!

シャンプーの洗浄力が強いと、シャンプーするたびに色が抜けてしまいます。洗浄力の優しいシャンプーを選びましょう・:*+.\(( °ω° ))/.:+


→★オススメ

アジュバンシャンプー、Aujuaシャンプー
紫外線に要注意!

これからの季節は紫外線に注意して下さい(>_<)!紫外線で髪に負担がかかると色落ちが早くなります。お肌と一緒で髪にも日焼け止めは必需品です!紫外線はカラーが抜けるだけでなく、乾燥してゴワつきに繋がります(>_<)洗い流さないトリートメントなどをつけてしっかり保湿しましょう!!

              
→★オススメ

UVスプレー

洗い流さないトリートメント
しっかりケアしてカラーを楽しみましょー\(//∇//)\♡


slow garden

眉ティントですっぴん美人になりましょう!

こんにちわ!
arl.のKIMIです(ˀ̢⋅⃘‧̮⋅⃘ˁ̡ી

突然ですが皆さん

美人の秘訣ってなんだと思いますか?
私が思う美人の秘訣って

肌、髪、目元だと思うんです🤔🤔🤔

そこで今日は目元を華やかにする

アイメイクをピックアップして

お話したいと思います!

私の最近のオススメはなんと言っても

眉ティント😎💖💖

皆さんは眉ティントをご存じですか?👀

ティントとは染めるなどの意味があり

肌の上に色をのせるのではなく

お肌のターンオーバーを利用し

角質部分を染めてくれるので

まるでアートメイクのように

カラーキープできるアイブロウなのです❣️

使用前の眉 ⬇️

眉ティントでこのように書きたします⬇️


使用後 ⬇️

お風呂でメイクを落としても

このように残るのです!🙆🏼‍♂️

うちにあるこちらのアイテムを使えば

最大7日は残るので

夕方のメイク崩れが気になる方

スッピンに自信を持ちたい方

はぜひ使ってみてくださいね!😊

マツエクと眉ティントで

すっぴん美人を目指しましょ💖

マツエクのご予約はこちらから⬇️

arl. HPB

大人女子は、こなれ感のあるヘアアレンジを♡

slow garden別府店のマツオです‼︎

ヘアアレンジをすることも、すっかり定着してきましたね^_^

嬉しいことに、ちょっとしたお出かけのときにも、ヘアアレンジをしていくのが当たり前になったような気がします(^。^)
今回は、お花見しながらのお食事会に行かれるお客様でした♡

衣装が薄手のオレンジベースで、とってもオシャレだったので、カッチリアップじゃなくて、いつも当たり前にアレンジやってます♪感を出してみました♪


今回使用したのは、アメピンと、


こちらの、ゴム(100均でオッケーです)
今回はアメピン3本とゴム1個(^O^)

こなれ感を出す上で、とても大事なのは、大事な所を留めることだけです!
ピンをたくさん使いすぎると、ピンが隠れず、表に見えてしまったり、留めすぎてキッチリなってしまうので、極力ピンの本数を減らし、ココだけはって所にピンを留めることです!


コテで巻くのが5分アレンジ5分のトータル10分ほどで仕上がります♪

こなれ感を出すには、後れ毛を細かく出してみたり、キメすぎない、ピンはいる所だけピンポイントで留める、自分でやったにしては上手だな!と思わせる‥‥

みたいないな感じに仕上げるのがコツです♪
あと、夏にむけて、少しウェッティーに仕上げるのも可愛いですね(o^^o)

ヘアアレンジのことなら、slow garden別府店マツオまで☆

ご予約はこちらから♡
マツオの4月残りのお休み→20日.24日

5月1日.8日.9日.15日〜22日.29日となっております!なお、当日予約は取りにくくなっており、ご迷惑をおかけしますので、前もってのご予約を是非よろしくお願いします!(>人<;)