今年もありがとうございました♥

昨日で2016年の仕事納めでした!!


今年もたくさんのお客様の

マツエクとネイルを担当させてもらい

すごく濃く充実した1年になりました♪
おかげさまで1年もあっという間に過ぎて

2017年は4年目の年となります!✨
マツエク&ネイル、もっともっと

技術に磨きをかけてお客様の要望に

しっかりお応え出来るように

精進してまいります❣️❣️❣️❣️


arl.✕slowgarden ともに

来て頂いたお客様ありがとうございました!
来年もこのパワフルな8人で

荒江店盛り上げていきます💗💗💗💗
年始は1/5(木)からとなっております🙆🏼

来年もどうぞよろしくお願い致します🙇🏻‍♀️💗

みなさま、良いお年をお迎えください🎍

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1月のお休みについて

12月もたくさんの方のご来店ありがとうございました!!♡

1月もお待ちしております!

1月のお休み

1/12・1/19・1/20・1/26となっとります!

これプラス月曜日は店休日となってますので

よろしくお願いします!!

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Slowgarden別府店
address:城南区別府3-3-1
TEL:092ー821ー7351
ご質問、ご予約はこちらから。

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年末年始のご案内!

こんにちわ!

arl.のKIMIです!🌟

今日で2016年も終わりを迎えますね💦

皆さんにとって今年はどんな年だったでしょうか?

私は昨年以上に沢山のお客様を担当させて頂き

お客様のキレイのお手伝いをさせて頂く事が出来ました!(ˀ̢⋅⃘‧̮⋅⃘ˁ̡ી✨

お客様がキレイになって行く姿や笑顔になる瞬間を間近で見ることが出来、改めて素敵な職業だと思います💖
2017年も沢山のお客様に可愛いを

発信していけるよう頑張って参りますので

ご来店心よりお待ちしております🙇🌟

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年末年始のご案内

aseグループでは本日から年明け4日まで

お休みを頂いております。

ご迷惑お掛けしますがよろしくお願いします。

ご予約はこちらから↓↓↓

HPB

そろそろイメチェンしたいなって方に、見て欲しい、髪型について!!

冬になり、寒くなりますが、みなさん、風邪などひいてませんか⁇

寒くなるけど、slow garden別府店のお客様、髪をばっさり切る方は増える一方です╰(*´︶`*)╯♡

冬は冬で、毎年ヘアスタイルのトレンドも変わりますし、けれども

これだけは言える‼︎

冬のヘアスタイルは、ボリューム出すべし‼︎٩( ‘ω’ )و

ボリュームといえば、

パーマ‼︎パーマ‼︎パーマ‼︎‼︎

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先日、撮影させて頂いた、冬スタイルも、フワフワのパーマヘアスタイルでした٩(^‿^)۶

パーマは、こんなに可愛くなれる‼︎

①バッサリボブ

before↓

超ロングストレートから

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after↓

肩ラインにバッサリ&

パーマでフワフワに♡

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②バッサリセミディー

before↓

ロング+前髪無しからの

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after↓

さこつラインのふわふわセミディーヘアスタイルに‼︎

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ではでは、

なぜ冬はボリュームのあるスタイルがいいのか⁇

 

見比べてみましょう‼︎

冬は、ニットやボリュームのあるお洋服が多いのに対して、

ヘアスタイルも、ボリューム感がありますます(๑˃̵ᴗ˂̵)

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その一方で、夏のファッションやヘアスタイルは、薄手で、シャツや透け感のあるものを着ますよね⁇

それに対する髪の毛は、

ボリュームがなくても

スッキリまとまります٩(^‿^)۶

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素材感のお話にはなるのですが、

分厚い素材のお洋服に対して、

ヘアーのボリュームがないと、

不思議ですが、すごくペタっとして見えてしまうわけですね〜!

夏は薄着ですから、ボリュームがなくても違和感がないということですね(*´Д`*)

一番分かりやすいのは、着物ですね!あれだけ華やかでボリュームがあるのに着物対して、ヘアーはアップしたり、髪飾りや、カールを出して、しっかりとボリューム出しますよね٩(^‿^)۶

それと同じです!

ファッションがボリューミーになる冬は、ヘアスタイルがボリュームがないと、写真を撮ってもキマらないということです‼︎✌︎(‘ω’✌︎ )

 

まとめ

季節に合わせて、また、その時々の、服装にあった髪型をすることを心がけることで、トータルバランスが良くなるというこです。

イベントの際の髪型も服装などを含め、事前にご相談頂けると、的確にアドバイスさせて頂けると思います♫

 

松尾 美里

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美容師になって5年目!5回目のフクビ忘年会!

福岡の締めはこの方々と。

専門時代の友達です!

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変わった人もいるし、なんも変わらんやつもおるし、

美容師もアパレルもいろいろ!

でもこうやって集まれるなまかに感謝です。

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みんな仕事も立場も違うけど来年もこうやって集まれたらいいなと思います!

来年もガンバルぞー!!

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ゴロ寝するだけ!肩こりを和らげる“タオルストレッチ”

首や肩の疲れを感じているなら、タオルを使って優しくほぐしてあげるのがおすすめです。

身体全体がとても楽になります!!

わずか数分ゴロ寝するだけなので、忙しい女性にこそおすすめです。

首や肩の疲れ、感じてない?

       

首や肩の疲れやだるさを感じていませんか?

猫背や運動不足、長時間同じ姿勢でいることなどによって、筋肉は凝り固まってしまいます。その結果、首や肩がツラい状態になってしまうのです。

ストレートネックの可能性も!?


             

また、“ストレートネック”が首、肩周りの倦怠感を引き起こしている可能性も大いに考えられます!
本来、首の骨は後ろ側に反るように緩やかにカーブしているもの。しかし、スマホやパソコンの普及により前かがみ姿勢が増えたことで骨が真っ直ぐになってしまう人が増えているのです。
首のカーブがなくなると、頭の重さがダイレクトに背骨に伝わり負荷が大きくなってしまいます。放っておくと血行不良や頭痛、目の疲れ、イライラなどにも繋がってしまうことに。

タオルでケアしよう!とはいえ、マッサージに行く時間もないし、面倒なストレッチは続かないという方も多いですよね。そこで取り入れたいのが、タオルを使った簡単なストレッチ方法です。


タオルで簡単ストレッチ

バスタオルやスポーツタオルなど、ある程度大きさのあるタオル使います。

柔らかいベッドの上だと腰に負担がかかりやすので、ヨガマットや絨毯、畳の上などで行うようにしてください。
1、首ほぐし

タオルを適当な大きさに畳んでからくるくると丸めます。首の真下の入れ、あとは寝っ転がるだけです。無駄な力を入れず、重力に身体を任せましょう。優しく首の自然なカーブを取り戻していきます。

http://locari.jp/posts/redirect/2075843/super_source_url

2、肩ほぐし

次はタオルを開き、バスタオルなら四つ折り程度のサイズに畳みます。それを肩の下に入れ、膝を立てて仰向けに寝ましょう。腕は頭上に万歳して楽にします。
前かがみの姿勢で固まった肩や肩甲骨をリリースしていきます。胸を開くことで呼吸も深くなり、心もふっと楽になるはずです。このまま呼吸を続けながら、1~5分程行ってください!

セルフケアで快適ボディになれる♡



何となくだるさを感じている方は手軽なセルフケアで、首や肩周りをほぐしてあげましょう。血流も促進され、身体もぽかぽかに。快適な毎日を過ごすためにも、コリは放置しないようにしてくださいね😊
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ぷるぷる肌は無敵💓お風呂で簡単にできちゃう角質ケア!

乾燥肌の女子の皆さん
これは必見デスヨ!!!💓💓💓

最近肌のザラつきや毛穴の黒ずみに焦りを感じていませんか…?

もしかすると,睡眠不足やストレスによって古い角質を溜め込んでいるせいかもしれません!

濡れた手でお風呂の中でも簡単にピーリングしましょう!!!
実は,肌の不調…

原因は乾燥だけじゃない!?




冬は乾燥する季節だから…と

乾燥のことだけが頭の中でいっぱいになっていませんか?

実はストレス,睡眠不足,加齢などによる角質の蓄積が美肌を作る上での大きな妨げになってしまっているんです!!!

そのまま放っておくと、毛穴の黒ずみ、肌のくすみ、吹き出物、メイクノリの悪さなどに影響がでてきてしまいます!

そこで!!!


おすすめしたいお手入れ方法が、自宅で簡単にできる“ピーリング”なんです。


ターンオーバーを理解しよう

ターンオーバーってなに?



ターンオーバーとは肌の新陳代謝のことで、言い換えると肌が生まれ変わるサイクルということです.

健康な肌だと大体4週間くらいがターンオーバーのサイクルだと言われています.
肌はまず表皮細胞として誕生し,徐々に押し上げられ角質となって身体を守るバリアになって,最後には垢として排出される流れになっているのですが,加齢や生活習慣の悪化などがこのサイクルを乱してしまいます_| ̄|○
お化粧水つけても全然浸透しない

なーんてことないですか???
それは

分厚い角質層がキケン⚠️

はがれ落ちるはずの角質細胞がいつまでも肌に留まり蓄積していってしまうと,肌のザラつきや毛穴の黒ずみ,吹き出物の原因になってしまいます!
そんな時に最適なのがピーリング♡

ピーリングは.蓄積してしまった古い角質を剥がして,肌を生まれ変わらせてくれるという役目があります!

美肌をキープするために最適なお手入れ方法です✨💓

キレイになるための基本はスキンケア♡

お肌がキレイになると化粧ノリも良くなってもっとお洒落が楽しくなりますよね♡

お風呂の中でマッサージ代わりにスキンケアができるピーリング

を使って、触りたくなってしまうようなぷるぷる潤い肌を手に入れちゃいましょう♡

wataboku 感0

最近欲しいもの。

イラストレーターのwatabokuさんの

初のアートブック

「感0」

https://www.instagram.com/wataboku__/

imgres

こう見えて絵が好きなんです。私。

しかもこう言う人がモデルの絵が好き。

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wataboku_kinari-320x320

なんかこう素人なんでうまく言えないけど、、、なんて言うかその

好き。

そう言うことです。

うん、1月なったら買お。

 

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小顔の女性はやってる!?   “頭浸浴”が話題♡

小顔になりたい!リラックスしたい!

そんな時におススメの今話題の美容法があるんです!!!
それは…今話題の美容法!!!

 『頭浸浴』


何だそれって思う方ももちろんいるかと思いますが,そのまんまです😊

頭浸浴とは、後頭部までお湯につかって体全体を効率よく温める入浴方法です。頭の疲れやストレス解消にも良いと言われています。

頭までお湯につかることによって、頭の疲れが解消されて全身リラックスができます。美容面だけでなく、他にもいろいろなうれしい効果が得られるんです!


頭浸浴のやり方♡

その名の通り頭まで入浴させる方法です! 

・ぬるめのお湯に仰向けになり顔だけ出して頭まで浸かる。 

・時間は10分程度で、熱くなってきたら無理をしない。

いつもの入浴をこの方法に変えるだけで、たくさん良い効果が得られるようになるんです!なるべく手足の先をお湯につけておいた方が、体の芯まで温まります。

注意事項

・髪の毛を浸けるので、なるべく入浴剤は入れないようにする。 

・長い時間は浸からない。 

・入浴する前に水分補給をしっかりする。 

・自宅以外でする場合、公共の場ではマナーを守る。
公共の場ではマナーを守って人の迷惑にならない程度にしてくださいね!

また、自宅のお風呂や1人でゆっくり入れるときにした方が、リラックス効果は高いです!

抜群の小顔効果や高いリラックス効果が得られて心にも体にも優しい!いつものバスタイムがもっと好きになる素敵な美容法、「頭浸浴」をぜひ試してみてください♡

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コレであなたもすらっと姿勢美人♡「ブリッジポーズ」で代謝アップ&痩せ体質に。

引き締めはもちろん、代謝アップやストレス軽減など心と体に嬉しい効果抜群のブリッジポーズ!

いきなり基本のブリッジポーズは難しいという初心者さんもできるブリッジポーズのやり方をご紹介いたしま〜す!!!

① 美しい後姿に

背中は普段なかなか露出する部分ではない上に肉がつきやすいため、気をつけていないと大変なことに!でも、エクササイズの効果が表れやすい箇所でもあるんです。

ブリッジポーズは背中の筋肉はもちろん全身の筋肉を使うので、背中だけでなく体全体が引き締まります。また、猫背も解消されるので姿勢美人にも!

②代謝アップで太りにくい体に

ブリッジポーズは普段使わない筋肉や骨を動かすため、全身が刺激され血流アップ。その結果、代謝が良くなり脂肪が燃えやすい体になります。
③リラックス効果

ヨガでも取り入れられているブリッジポーズ。疲れた脳を落ち着かせストレス軽減や不眠にも効果があると言われています。

まずは「ショートブリッジ」から


いきなり基本のブリッジポーズは体に負担がかかり過ぎてちょっと危険⚠️

ジムでガンガン鍛えています!という人以外はまずこのショートブリッジから始めましょう!!

YouTubeさんより↓

ショートブリッチ

① 膝を立てて仰向けに寝る

膝を立てて仰向けに横になります。両腕は肩の力を抜いて自然におろしておきます。
② 腰を持ち上げる

ゆっくり腰を持ち上げ、5秒ほどポジションキープしたらゆっくり元の位置に戻る。持ち上げたときに床から肩が離れないように注意。この動きを20回x2セット。週に2,3回だけでもOK。
ステップアップ「片足ブリッジ」

ショートブリッジに慣れてきたら、次は片足ブリッジポーズ。肩、背中、お尻、脚の筋肉が鍛えられてることが実感できるはず!!

① 両手をついて座る

膝を立てて仰向けに横になります。両腕は肩の力を抜いて自然におろしておきます。
② 片足を伸ばして持ち上げる

手で床を押しながら片足を伸ばしたままでゆっくり腰を持ち上げる。この時、お尻の引き締めも意識しながら行うとより効果的。数秒キープして元の位置に戻る。反対側の足も同様に20回x2セット

実際やってみました!

結構効いてる気がします!!

引き締まる感じが。
体が慣れてきたら基本のブリッジポーズに挑戦!!!!

① 膝を立て仰向けで横になる

床の上に仰向けになり膝を曲げる。かかとが膝の真下にくるように。
② 両手を耳の横につく

指先が脚の方向を向く状態で両手を耳の横につく。肘は広がらないようにしっかりしめます。
③ 頭で支える

手で床を押して体を持ち上げ頭で支える。
④ グッと両手で持ち上げる

息を吸いながらグッと手の力で持ち上げる。
動画で確認してみよう!!

またまたYouTubeさんより。

ブリッチ

冬太りも解消💓

筋肉を鍛えて引き締め&代謝アップで冷えないカラダに近づける、女子に嬉しいブリッジポーズ。まずは週に2〜3回のエクササイズからはじめてみませんか?
私もお正月帰るので冬太り(元々)しそうなので挑戦してみます💓
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