夏バテ解消!!

こんにちは!!

なおです!

皆さんお盆などで暴飲暴食していませんか??

そのままいくと夏バテになってしまいますよ〜(><)

「食べたくない、、、」が続くと体力が落ちて夏バテ一直線!!

夏に不足しやすい栄養素は

ビタミン、ミネラル、タンパク質

麺類など炭水化物が多くなってタンパク質が不足しがち。

汗でミネラルやビタミン類も流出するので、スイカに塩をかけたり、梅干しをトッピングしたりして工夫を。(^O^)

あとは、効果的な入浴方法は

38〜40℃のぬるめのお湯に30分程浸かる半身浴でしっかり身体を温めまょう!!

汗もかいてデトックス効果も!!😀

入浴前後に水分補給も忘れずに!

お風呂に入るのは寝る1時間くらい前がいいです!

これで残暑の疲れもリセット!(^O^)

ダイエットを頑張るあなたへ

皆さんこんにちは!!

Slow Garden荒江店のなおです!

暑い夏皆さんいかがお過ごしですか?(^O^)

暑くて肌の露出が増える時期!

ダイエットを頑張っている人も多いでしょう!!

食事制限、運動、、、

なかなか続かないですよね?

手っ取り早い方法があるんですよ!!

こちらをご覧下さい!!

私の足で実験してみたのですが、

左足の方が締まってみえませんか??

なぜかと言うとあるクリームを塗ったからです!

それが、こちら!!

ホルミークリームです!!

通称魔法のクリーム✨

全身使える保湿クリームなのですが、

一番はむくみの原因である

リンパの流れを促進させるので、

むくみ解消!

コリ解消!

体が軽くなる!

塗って5分で変わる即効性!

⬇️

細胞がキュッと締まって

足が細く見える!

お顔もフェイスラインが締まって綺麗に見えます!!

お店ではご自由にお試し出来ますので、

気になる方はスタッフまでお申し付け下さい!!(^^)

ご予約はこちらから!!

NEWColor

今日はお休みだったので

糸島店へGoー!!

スタイリストはづに私の髪の毛を

春色にしてもらいました♡

春は柔らかいピンク色が新色として出てるので

ピンク味のバイオレット系で

色が抜けても黄色くならないような色にしています!!

皆さんも春に向けて

春色カラーチェンジしましょう!!

DRESSCODE

今週のDRESSCODE

『モノトーンブラックコーデ』

黒だと締まって見えますよね!!

全身ブラックでも

アイテムごとに素材感の違う物を合わせればオシャレになりますよ!!

毎週日曜日は

何のDRESSCODEなのか

チェックしに来てくださいね~

抗酸化力!!

皆さん、くぎがさびたり、

切ったりんごが時間が経つと黄ぐすみする様に

私たちのお肌や髪の毛も年齢とともに

サビていっているのですよ!!

お肌のハリがなくなってきて乾燥したり、髪の毛がゴワゴワして退色したり、髪質が変わってきたりしてる方はもうサビてきてますよ!!(><)

身体のサビの元である『活性酸素』を除去してくれる人がもともともっている力、それが抗酸化力

これも40歳を過ぎると急速に低下⤵︎⤵︎⤵︎

でも安心して下さい!!

抗酸化力を補ってくれる食品があるのです!!

ビタミンE、β-カロチン、ビタミンCを含む食品

たとえば、

アーモンド、アボカド

にんじん、ほうれん草、

ピーマン、ブロッコリー

生で食べるより油で炒めたり、温野菜にして食べた方がより効果があります!!

そして、頭皮の活性酸素を除去してくれるのがオージュアのオーセナムシリーズ!!

アンジェリカエッセンスが活性酸素を分解!!

ジャスミンの香りでリラックス~~

頭皮が黄ぐすみしてる人!

1度お試し下さい!!

シャンプーってすごく大事!

皆さんこんにちは!!

今日は皆さんにシャンプーの大事さについて書いていこうと思います!!

皆さんがシャンプーを選ぶ基準は何ですか?

香り、価格、ダメージヘア用、泡立ち、、、

人それぞれこだわりもあると思いますが、

毎日使うシャンプーこそ

お肌にやさしいもの

で、選んでほしいのです!!

そしてお肌の事を考えて作られたシャンプーがこちら

アジュバンのRe:>>>シャンプーシリーズ!!

洗浄成分は10%と極力お肌へ刺激のあるものは使っていません!!

なので必要以上の皮脂をとりすぎずしっかり洗い上げます!

なんと、シャンプーなのにボディソープとしても使えてしまうのです!( ゚д゚ )

赤ちゃんから使えるシャンプー!

シリーズは髪質に合わせて5種類ご用意していますのでケアリストがあなたに一番あったものをご紹介させていただきます!!

シャンプー&ブローだけでもご予約お待ちしております!!

女子力高めネイル

皆さんこんにちは!

私の新しいネイルをご紹介します!

こちら!

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今回はarlのマヨさんに

して頂きました!

珍しくお女子な♡ネイルにしてみました!

最近ワイヤーを使って

♡などの形にして

パーツとして乗せるのが流行ってるんですよ〜

(ワイヤーアクション)

皆さんもどうですか?

https://www2.recosalo.jp/recosalo/user/?code=9TMVLJ6CKGY7MI4T2QQU

この夏涼しいまとめ髪アレンジ

みなさんこんにちは!

Slow Garden荒江店のなおです!

最近夏も真っ只中ですが、

髪をまとめることも増えますよね!

でもただ後ろで1つに結んでるだけじゃ全然おしゃれじゃないです!!

他の人とはちょっと違うまとめ方で

ワンランク上のアレンジをしてみませんか?

例えば

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凝ってるように見えるこのスタイルは実は編み込みしか使って無いのです!!

慣れたら自分でも5分で出来るアレンジです!

ポイントは「くずし」!

詳しく知りたい方はぜひ荒江店までお越し下さい!

http://www.slow-garden.jp/shop/index.html

秋を先取り!ネイルデザイン

こんにちは!

Slow Garden荒江店のなおです!

今日はみなさんに私の新しいネイルをご紹介します!

もう秋を少し先取りしたネイルです

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キラキラストーンとホログラムの

秋の夜空ネイルです!

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いつもお世話になってるarl.の

きみえに描いて貰いました!

ありがとうございます(^O^)

みなさんも少し秋を感じるネイルで

気分上げていきましょう!

http://www.slow-garden.jp/shop/index.html

シャンプーレッスン

こんにちは!

Slow Garden荒江店のなおです!

今日は私に重大任務が課せられました!

来年入ってくる8名の新入社員のうちヘアの6名にシャンプーを教えるというものです!

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何も分からない所から

教えていくので大変でしたが、

皆コツをつかむのが上手くて

密かに期待しています!

美容師の基本であるシャンプーは

一番大事にして欲しい技術です!!

なぜかって、

シャンプーしてる時はお客様と美容師が直に触れている時間です。

目を閉じてるお客様は美容師の思いを頭皮からより感じとるからです。

うちで一番厳しいのはシャンプーだと言っていいと思います!

ケアリストといって

シャンプーやスパなど髪の毛や頭皮に関して特化した専門のスタッフも

各店在籍しているので

ぜひご指名下さい!

http://www.slow-garden.jp/shop/index.html