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こんにちは!!

arl.のMAYOです‼️

 

arl.荒江店がさらにパワー

アップしました‼️

 

 

ご存知の方も

そうでない方もいらっしゃると

思いますので、、、

 

arl.荒江店は

一階は

まつ毛エクステブース

ネイルブース

 

二階は

エステ&脱毛ブース

 

となっております‼️

 

まだご来店されていない方は

ぜひ一階からはいってきて

ください‼️

 

 

 

そこで今arl.は

トータルビューティーの強化で

先日もインナービューティーの

講習会を受講しました‼️

 

 

これがまた面白いのです

🤣

 

👇

 

⬆︎

これを勉強しました‼️

 

 

 

奥が深過ぎたので

少しずつ小出しにしたいと

おもいますが、、、

 

まずはお家で必ずした方が

いいことをお伝えします‼️

 

その前にスタッフで講習会の

風景です

 

コレ

⬇︎

 

 

これは必ず皆さんしてください‼️

 

 

お風呂上がってからなるべく早く

髪の毛乾かしてください‼️‼️

 

 

 

重要です。

 

なぜかといいますと、、、

 

寒いとき😨

交感神経が働きだします。

 

でも眠る時は

副交感神経が出るととてもよい

眠りにつけます。

 

 

わかりますか?????

 

寒い時。

髪が濡れている時間が長い時と

いうことです。

 

冬なんて髪の毛が濡れている時間が

長いとか、乾かさないで

寝てしまう。とか絶対にダメ!🙅‍♀️

 

あなたの眠りが浅くなってしまいますよ。

 

そうなると脳と腸が疲れて

ホルモンがおかしくなってきて

しまいます。

 

 

 

そうなっていくと、、、

体調不良。

イライラ。

疲れが取れない。

エトセトラ。。。

 

 

 

 

 

恐ろしいです。

その日の疲れその日のうちに

しっかりとした睡眠をとって

いきましょう❤️

 

 

 

もっと詳しく聞きたい方は

 

勉強したarl.スタッフに

ぜひお尋ねください‼️

 

 

お待ちしております‼️

https://www.instagram.com/arl_eyenail/?

 

 

 

 

 

MAYO[山口麻代]画像
店長

MAYO[山口麻代]Mayo yamaguchi

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